ультрамарафону

Психологическая подготовка к марафону и ультрамарафону⁚ ключ к успеху Марафон и ультрамарафон – это не просто физическое испытание‚

Роль кросс-тренинга в подготовке к ультрамарафону Ультрамарафон – это не просто бег на длинные дистанции, это настоящее испытание на выносливость, требующее