регенерация

Кроссфит и восстановление⁚ как ускорить регенерацию после тренировок Кроссфит – это невероятно эффективная, но и крайне изнурительная система тренировок․

Регенерация после тренировки⁚ мифы и правда Занимаетесь спортом? Тогда вы наверняка сталкивались с вопросом о том, как правильно восстанавливаться после тренировок.