подача

Секреты точной подачи в волейболе⁚ от новичка до профессионала Точная подача – это фундаментальный элемент игры в волейбол‚ который может изменить ход матча.

Техника подачи в теннисе⁚ от основ до совершенства Подача – это‚ пожалуй‚ самый важный удар в теннисе. Она дает вам преимущество в начале розыгрыша очка‚