кросс-тренинга подготовке
Роль кросс-тренинга в подготовке к ультрамарафону Ультрамарафон – это не просто бег на длинные дистанции, это настоящее испытание на выносливость, требующее
SportArena — это ресурс, предназначенный для всех, кто увлечен спортом и здоровым образом жизни. Здесь вы найдете свежую информацию о спортивных мероприятиях, советы по тренировкам и мотивации, рекомендации по спортивному питанию и экипировке. SportArena станет вашим надежным помощником на пути к достижению спортивных целей и улучшению физической формы.