блок

Мастерство защиты в кикбоксинге⁚ блоки и уклоны Кикбоксинг – это динамичный и захватывающий вид единоборств‚ требующий не только мощных атакующих навыков‚

Обучение технике защиты в тхэквондо⁚ блоки, уклоны, контратаки Тхэквондо – это не только искусство стремительных ударов ногами и руками, но и сложная система